皆様こんにちは☆
リラクゼーションサロンRefinoのKUMIでございます✨

寒くなってくると、どうしても身体をちぢこめて生活しやすくなるので、肩こりが酷くなったりしますね((+_+))

昨日ご来店頂いたお客様より、セルフストレッチのアドバイスがほしいとのご要望をいただき、本日開店前にセラピスト全員で、どれをアドバイスとしてご提案するか、検討しておりました💡

その流れから、私だったらどんなストレッチを施術にいれてもらうと気持ちいいかを聞かれ💡

背面で肘をくっつけてもらうストレッチが気持ちいいと答えたら・・・

やってみてほしいって言われたので( *´艸｀)
やってあげました(笑)

朝から痛さに悶絶する二人。(笑)

予想通りの反応で、楽しかったです。(笑)

ちなみに、正しいのはこの状態💡

これしてもらうと、肩甲骨周りや大胸筋が伸びて、とっても気持ちがいいんです(^^♪

自分でも出来ますけど、角度が変わってしまうので、やってもらう方がスッキリします♪

皆様はなにかご自身でされるストレッチとかありますか❔
寒さで筋肉が硬直すると、怪我にも繋がりやすいのでお気をつけくださいね(*^-^*)

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます✨

お仕事の皆様、残りのお時間も頑張ってください!(^^)!
お休みの皆様、良い休日になりますように🍀

今日も皆様に感謝です(*´ω｀*)

皆様こんばんは☆
リラクゼーションサロンRefinoのKUMIでございます✨

可愛いですよね～～～♡

うちのスタッフ、トモヤ君のところで飼うことになったマロンちゃん✨

元々はパートナーのご実家で飼われてたマロンちゃんを、二人が引き取ることになったようで(^^♪

ドッグカフェに行ってきたと見せてくれました( *´艸｀)

本人いわく、すね毛写っててすみませんとのことです(笑)

私も実家で過ごしていた時は、ミニチュアダックスの女の子がいました♪

基本動物大好きなので、こういう写真見せてもらうと触りたくなります(*´ω｀)

ちなみに、うちの父が💡
私以上に動物が大好きで、いまはいませんが子供の頃は
『動物園かっ！』ってぐらいいました(笑)

ニワトリ20羽、ウズラ３羽、モルモット１匹、ウサギ５匹、ハムスター３匹、インコ１羽、オウム１羽、ミニチュア１匹、養蜂もしてました(笑)

子供の時は、卵を取りに行くたびに容赦なくつついてくるニワトリやウズラは怖かったし、１２歳の時に初の女の子の内孫が出来た時に両親が

『女の子やのに刺されたらあかん！』と、養蜂をやめた時は、心底ビックリしましたが(笑)

いやいや、私も女の子やし、刺されず育ってきたがな・・・

ってぐらいには軽くショックを受けたのを覚えています(笑)

初孫の威力恐るべしですよ(笑)

そんな懐かしい思い出が、マロンの話を聞いてて蘇った一日でした(*^-^*)

皆様のところのお写真にもいつも癒されています( *´艸｀)

ということで！✨
私は今から皆様のところへ出没させていただきます( *´艸｀)

今日も最後まで読んでくださった皆様に感謝です♪
NICE!やコメントをくださる皆様にも感謝です(*^-^*)

明日も良い一日になりますように・・・🍀

皆様こんばんは☆
リラクゼーションサロンRefinoのKUMIでございます✨

寒いですね(´;ω;｀)
昨夜の雨で、朝から嫌な天気だし、お外は冷えっ冷え( ﾟДﾟ)

年中四季関係なく、外仕事の皆様には本当に頭が下がる思いです・・・

そんな寒い中・・・🎵

ご来店頂いたお客様より、差し入れを戴いちゃいました✨

え？ダイエット？

・・・休憩も必要です(ΦωΦ)

お客様だからとかではなく、人からのお心遣いは嬉しいですよね💕
何かしてあげたい・持ってってあげたいって思ってもらえることが、どんなに幸せで有難いことか(´艸｀*)

物に限らず、時にそれは態度でだったり、言葉でだったり、表情でだったりしますけど、
誰かから向けてもらえる温かい気持ちは、大人になればなるほど、貴重なように思います(*^-^*)

ブログアップする前に、飢えた私達はお菓子に群がる群がる(笑)
写真撮る前に手を付けてしまっているので、封開いてるのもありますが、お許しを(*´ω`*)

このパクチーのお菓子💡
初めてみました♪
私はパクチー大好きなので、とっても美味しかったですよ✨

私以外はパクチーが食べられないので、このお菓子は私が独り占めです(*´ω`*)

パクチーがお好きな方は、見つけたら召し上がってみてください♬
やみつきになりますよ❣

A様ありがとうございました✨

雨はもうあがっておりますが、冷え込みはきつくなってきておりますので皆様お風邪や体調を崩したりしませんよう、充分にご自愛くださいませ

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます✨
NICE!やコメントをくださる皆様にも感謝です❣

明日も皆様にとって良い一日で在りますように・・・🍀